Saldie Apskāvieni

Saldie apskāvieni rodas 2019.gadā. Kopā ar Annu Andersoni (Be-With dibinātāju) radījām kustību, kuras mērķis aicināt vecākus dot saviem bērniem saldus apskāvienus saldumu vietā.

Kāpēc tā ir TIK MILZĪGA vērtība?

Pētījumos pierādīts, ka samīļošanās un apskaušanās 20 sekundes vismaz astoņas reizes dienā samazina stresu un tā laikā tiek palaista hormonu ķēde. Rezultātā smadzenēs veidojas oksitocīns, kas rada laimes sajūtu! Apskautie izaug mierīgi, nosvērti, laimīgi un emocionāli stabili! Turklāt, apskāvienam ir arī ārstniecisks efekts - bērni slimo mazāk!

Mīļojamies?! Interesē vēl? Ienāc:

Jo mazāk, jo saldāk

Rūpnieciski ražotais cukurs un to saturoši produkti manā ikdienā ir stingrā uzskaitē. Tos ierobežoju tik, ka lietoju maz maz vai gandrīz nemaz. Jo mazāk lieto, jo mazāk gribas.

Tomēr allaž rodas jautājums, ar ko aizstāt? Jo reizi pa reizei tomēr kādu saldumiņu-gardumiņu gribas? Ko teiksiet par vienu garāku apskāvienu?! :)

Jo?

Apskāviens arī ir salds UN pats svarīgākais - TAS IR VESELĪGS (atšķirībā no cukura!) Tas iedarbina hormonu ķēdi, ražojas oksitocīns un rodas laimes sajūta.

Tāpēc es, kā bērnu daktere, mamma, sieva, draudzene, līdzcilvēks, detektīvs, sportiska dvēsele utt. novēlu ikvienam sajust un izbaudīt apskāviena šarmu katru dienu!
Ja nopietnāk, tad aicinu izvēlēties veselīgus našķus (sekojiet Instagrammā un uzzināsiet)!